大豆のイソフラボンが身体に良いことは今更いうことでもありませんが 先日、テレビで蒸し大豆のお話をしていました大豆を一晩水につけておいて、それを圧力鍋で蒸すだけ…早速やってみました超簡単で、とっても美味しいんです水煮の大豆とは違って そのホクホ…
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